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うなぎ茶漬けをしよう♪

お茶漬け


★ 材料 ★
 ごはん 1.5合
 うなぎ 1尾
 万能ねぎ 4本
 白いりごま 大さじ2(お好み)
 だし汁 2カップ
 わさび 少々(お好み)
 のり 適宜
 うなぎのタレ 付属のもの


① ごはんにタレをかけて混ぜ合わせる。


② うなぎ・白ごまを加えて軽く混ぜる。


③ 器に盛ってお好みで粉山椒を振る。


④ 万能ねぎは小口切りにする。のりは細かくちぎる。


⑤盛り付けたら、だし汁でお茶漬けにしていただきます。



うなぎは夏バテ防止に活躍します。
うなぎだけだったら食べるときにしんどいときありません??
お茶漬けにしたら、さらっと食べれていいですよ♪


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テーマ:パン - ジャンル:グルメ
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